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主题:通过游泳减肥,效果缓慢
99楼
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WERO
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2024-03-15 10:57:24
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最近看了减重的医学共识,说饮食是基础、运动是核心
【 在 dormouseBHU 的大作中提到: 】
: 减肥主要还是靠节食。运动只是辅助。长跑减肥效果比游泳好的多。泳池里好多胖子。
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