3斤等于没变，看着瘦是因为运动改善了皮肤弹性。
还得少吃，吃低卡食物，节制对热量的欲望。
【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 开始通过爬楼减了2斤，之后开始游泳，已经坚持了十几天，每天都在1200米以上，目前只掉了3斤上下晃。但腰和肚子看着瘦了一些。
: 何解？
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