长期坚持每餐少吃，晚饭后不再吃东西能瘦吗

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主题:长期坚持每餐少吃，晚饭后不再吃东西能瘦吗
7楼|qsasl|2024-03-13 11:27:49|展开
肯定能啊
脂肪不就是摄入能量>消耗能量的部分，转化来的嘛。每个人的转化效率不一样，但是如果摄入能量<消耗能量，肯定是要消耗脂肪的
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