- 主题:饭量不变 每天一个10km/一小时 每周能减多少
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FROM 113.84.32.*
2斤多点
【 在 xiti 的大作中提到: 】
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修改:aquarion FROM 110.80.32.*
FROM 110.80.32.*
取决于你的饭量是多少
另外， 基数是多少
【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 43.248.48.*
不管饭量多少，只能说饭量跟以前不变嘛
基数的话73公斤
【 在 gliet (死不改悔的走资派) 的大作中提到: 】
: 取决于你的饭量是多少
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: 另外， 基数是多少
:
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FROM 14.150.11.*
之前体重75.5kg，去年11月中旬开始平均一周3次10km，吃的稍微少了些，搭配也比较注意，现在68.5kg。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 111.206.94.*
那不得看你饭量，吸收好了长几斤也正常
【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 123.117.166.*
重要的是每天 能坚持下来钢铁意志
【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 166.111.99.*
嗯 已经5天了
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 重要的是每天 能坚持下来钢铁意志
:
:
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 113.84.9.*
每天午跑 替代午睡了 脑袋放空
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 重要的是每天 能坚持下来钢铁意志
:
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: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 113.84.9.*