- 主题:请教：嗓子疼，还能不能继续锻炼减肥
如题，昨天开始嗓子疼，也不是特别疼那种。具体原因不详，可能是感冒，也可能过敏。
一个月减肥掉了5斤，还在继续中，很担心停下来前功尽弃，又怕运动过度病情加重。
何解？
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修改:wenchen2008 FROM 111.201.24.*
FROM 111.201.24.*
安全起见，暂停减肥。控制摄入总热量（基础代谢+500大卡），不会怎么反弹的。
【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 如题，昨天开始嗓子疼，也不是特别疼那种。具体原因不详，可能是感冒，也可能过敏。
: 一个月减肥掉了5斤，还在继续中，很担心停下来前功尽弃，又怕运动过度病情加重。
: 和解？
: ...................
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FROM 182.149.99.*
我遇到这种情况一般会低强度运动，微出汗的状态。
【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 如题，昨天开始嗓子疼，也不是特别疼那种。具体原因不详，可能是感冒，也可能过敏。
: 一个月减肥掉了5斤，还在继续中，很担心停下来前功尽弃，又怕运动过度病情加重。
: 何解？
: ...................
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FROM 106.47.146.*
快走？
【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 我遇到这种情况一般会低强度运动，微出汗的状态。
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FROM 111.201.24.*
按说是这个理，我现在除了嗓子微疼，没有其他不适症状。一时间也不知道自己的感冒，还是春季过敏。
【 在 iptables 的大作中提到: 】
: 安全起见，暂停减肥。控制摄入总热量（基础代谢+500大卡），不会怎么反弹的。
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FROM 111.201.24.*