你和我目前比较像,我也是早上吃饭,晚上少吃但是有时候会吃多
中午懒得带饭就不吃了
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 300/0\] 春节后体重突破高点了,bmi峰值超过28了。。。深深刺痛了本地中的心
:
: 从2月21开始减肥,到昨天46天,bmi从27.5降到了24.7,体脂从31%降到22%(小米秤测的,娱乐参考),还是倍感欣慰
:
: 主要就是4个手段:
: 1、弄
: ..................
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