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主题:打算挑战一下自己,5日断食
12楼
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shenlan915
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2024-07-04 08:21:11
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【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 尝试一下5日断食,只喝水喝咖啡,补充一点多维钙片
:
我每天运动两小时,晚餐少吃,午餐多吃,瘦了20斤
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