- 主题:减肥期间的便秘怎么办
已经尝试过的办法
酸奶
芹菜
黑咖啡
都没用
已经想买药了。。。
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FROM 219.143.126.*
多吃高膳食纤维的，红豆、绿豆等
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 已经尝试过的办法
: 酸奶
: 芹菜
: ...................
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FROM 171.223.36.*
【 在 iptables 的大作中提到: 】
: 多吃高膳食纤维的，红豆、绿豆等
:
感谢思路，非常管用
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FROM 124.127.74.*
奥利司他，一般我吃油腻一点的就会吃这个，排除油脂，一天能拉好机会，痛快
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FROM 1.93.187.*
吃顿辣点儿的？
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 已经尝试过的办法
: 酸奶
: 芹菜
: ...................
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FROM 36.100.112.*
各种菌菇类，尤其推荐香菇和金针菇
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FROM 1.202.187.*
主食换成玉米
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 已经尝试过的办法
: 酸奶
: 芹菜
: ...................
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FROM 47.243.166.*
吃苹果，吃燕麦片试试
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 已经尝试过的办法
: 酸奶
: 芹菜
: ...................
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FROM 36.112.104.*
多吃肉
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 已经尝试过的办法
: 酸奶
: 芹菜
: ...................
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FROM 220.243.154.*
小蓝瓶益生菌，吃一周后有效果了
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
:已经尝试过的办法:酸奶:芹菜:黑咖啡:都没用:已经想买药了。。。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 124.127.32.*