指的是米饭



【 在 misskiss 的大作中提到: 】
: 网上说的100克米饭约115大卡，指的是干米100克，还是米饭100克？如果是米饭100克，我做米饭的时候多加水少加水肯定影响每百克热量啊~请各位大佬指教。
: 另外杂粮粥热量如何？
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