- 主题:体脂率降到12%可能吗？就一般人而言
男的。一般人。
版上有成功的先例吗？什么感受？
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加油！
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 我体脂率到16%点几了，据说稳定在13%-15%并无不适，但是更低恐怕就很难长期维持了
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啊，女生9%太可怕了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Chavez 的大作中提到: 】
: 最多到过14.1，但12还是可以达到的，上BC课的一个女生体脂9%，相当于男的5%左右....
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肯定会影响生理，多少的问题。如果有专业团队服务，可能影响会稍小一些。
【 在 profounder 的大作中提到: 】
: 生理上不正常了已经。
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13.x厉害了。我保持14.x一段时间了，最近的一次14.2，还没有到过14以下。不知道12.x现实不现实。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 最低到过13.x，不一定准，但确实显得苍老憔悴。现在又16.x
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