晚上红薯当晚餐

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主题:晚上红薯当晚餐
11楼|smilewind|2024-06-26 20:43:53|展开
一直以为红薯是高能量低gi减肥食品
【在 eternalmh 的大作中提到: 】
: 晚上再来一杯美式
: 目标：第二天不涨称
: 这个搭配可行吗？
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:

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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修改:smilewind FROM 120.244.161.*
FROM 120.244.161.*
13楼|smilewind|2024-06-27 10:21:54|展开
是的，我以前一直认识有误
- 来自水木社区APP v3.5.7
【在 youyuan715 的大作中提到: 】
: GI是77，超过了70这个门槛，算是高GI食物
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FROM 120.244.160.*

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