大概5年前减肥并且成功，一直保持到现在，
形成了很多奇怪的生活习惯，
有点儿魔怔了。
例如：
1、吃饭看到碳水就排斥
2、走路左手摆动明显（戴着手表）
3、走路尽量快
4、apple watch三个圆环不合上就难受
5、能走路就不用其他交通方式
6、坐不住，到点儿就站起来溜达几步
7、含糖、有热量饮料一律不喝（酒除外）
8、等等
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15X-12X

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【 在 ratbit 的大作中提到: 】
: 这是从多少斤减到了多少斤？
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173
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【 在 ratbit 的大作中提到: 】
: 身高多少？
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那您够瘦了。我是对碳水比较敏感，一控碳水就降重。如果一直想减的话，体重还能降
，最低到过120斤。后来我媳妇说我太单薄了，就调整了。现阶段一直保持高蛋白、低碳
水饮食，配合锻炼，增肌。现在肌肉量还可以，肌肉较明显，体脂率14.X，体重在124-
128（空腹-酒足饭饱）之间。也不想再轻了。


【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我最重的时候88公斤，后来用半年减到了63公斤
: 现在119~120斤（身高175）
: 我是低脂派，只要低脂就都能吃得比较随意
: ...................
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对，白给的也不喝，套餐里自带的也不喝


【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 厉害了，第七条咋做到的？饮料白给也不喝吗？我碰到白给的就忍不住喝了。。。
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