水木社区手机版
首页
|版面-健康减肥(LoseFat)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:求推荐小基数减肥有效方法或者运动方式
6楼
|
H2M
|
2024-10-16 00:46:54
|
展开
撸铁+有氧+控制每日摄入总热量
【 在 evria 的大作中提到: 】
: 本人女, 30+, 身高158 , 目前体重52kg上下浮动, 目标体重50kg及一下, 目前体重卡平台期已经好几个月了,一直不降。分析原因:
: 1. 身体适合了目前的饮食摄入量,一旦少吃,就会不舒服, 尤其下班后回到家, 会吃好多东西;
: 2. 胃口适应了目前体重;
: ...................
--
FROM 115.183.184.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版
水木安卓官方客户端