早上不适合碳水，喝黑咖啡吧
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 早起比较饿，吃了炒菜和碳水，一天昏昏沉沉，我只适合早饭清淡。  
: 好奇小红书很多主食高碳减肥方法，不知道这种饮食方法有人实验过么  
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发自「今日水木 on VER-AN00」
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