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- 主题:早上真的不适合吃炒菜和碳水
- 早起比较饿，吃了炒菜和碳水，一天昏昏沉沉，我只适合早饭清淡。
好奇小红书很多主食高碳减肥方法，不知道这种饮食方法有人实验过么
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FROM 116.130.237.* - 说的对！我更适合傍晚吃饭
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
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: 每个人的情况不一样，关键是找到适合自己的减肥方法，别人说的这个那个也就是个参考
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FROM 223.104.227.* - 我已经恢复到早上喝牛奶了
我已经戒掉咖啡了，偶尔喝一次出去点巧克力奶比较多
【 在 Fortunekitty 的大作中提到: 】
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: 早上不适合碳水，喝黑咖啡吧
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: 发自「今日水木 on VER-AN00」
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FROM 116.130.237.* - 你看看小红书杜婉东减肥法
很多小基数体脂下不去体脂下不去都是建议拉高碳水
【 在 silverrain 的大作中提到: 】
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: 第一次听说高碳减肥的，哗众取宠的，别信
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FROM 223.104.227.* - 小红书多好用啊
我日常学做饭买东西这些都是小红书
【 在 silverrain 的大作中提到: 】
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: 呃。。正经男的谁下小红书啊
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FROM 116.130.237.* - 你看看，也是需要保持饥饿感的，不吃零食水果这些
主食多菜肉少
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
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: 还是有差别的，其实是做碳循环，不能总是低碳
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FROM 116.130.237.* - 一般都是中小学大学生多
不知道男女比例
【 在 silverrain 的大作中提到: 】
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: 大多数用户都是女生吧
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FROM 116.130.237.* - 我现在也带口罩了
据说这次年轻人感染多说明你年轻
【 在 leafleave 的大作中提到: 】
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: 健康就是福
: 我阳了几天终于好了
: 这个星期真难受
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FROM 111.32.116.*