您理解错了 少吃 不是饿着 而是满足身体的需要便可 不可超过身体消耗的额度


【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 不是少吃少动 多吃多动
: 少吃动作怎么可能持续
: 要改变的是生活方式 不是专门减重那几天
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