用了3个月减了20斤

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主题:用了3个月减了20斤
楼主|alexanderfd|2024-10-10 13:42:35|展开
身高190，用了3个月减了20斤，现在是94.9kg,计划先减到92.5kg
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修改:alexanderfd FROM 180.168.134.*
FROM 180.168.134.*
2楼|alexanderfd|2024-10-11 07:10:47|展开
就是少吃多运动
【在 Le 的大作中提到: 】
: 说说怎么减的呗，详细一点
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FROM 222.70.233.*