有一点你得注意一下，就是单纯的靠饥饿 瘦下来，而且瘦的太快的话，脸容易垮，身边
很多人都遇到了类似的情况。

所以还是应该对每天的饮食“精打细算”一些，比如摄入的蛋白质、碳水、脂肪，这些
都量化一下。。。


【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 女生应该是够的
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