- 主题:运动的时候口渴，忍不住大量喝水咋整
是不是呼吸的方式错了？
练有氧的时候，我不会鼻子吸气嘴巴呼气，一直用嘴呼吸，很容易口渴
然后就吨吨喝水
在健身房一小时，就喝完600ml水，到家还得再喝一杯水。大晚上的，喝的有点太多了：（
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还不是厕所的事，能一觉到天亮。我在意次哐哐练完之后一称体重，嘿，没减几两。教练说得小口喝水。可是我渴啊。哈哈哈哈
【 在 Le 的大作中提到: 】
: 其实也没啥，多跑两趟厕所的事儿
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嗯呢~~
是得喝，口渴的时候喝水，水都是甜的。嘿
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 该喝就得喝
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
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十一开车走桦皮岭走百里天路的时候，看见一位骑行者，我们同一个方向，一路上遇到了两次。打了招呼。
一个人骑行，太帅了！！
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 本中骑100公里公路车要3升水左右，看天气
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
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