- 主题:司美格鲁肽 减肥怎么样?
我打了4针了,体重从210到208
司美格鲁肽对减肥是没有主动效果的,说有效果都是被动效果,也就是靠节食下来的。这就要看你自身的代谢率,代谢率高可以减的快,代谢率低没效果
这个药最大的效果是抑制胃排空,举个例子早上吃两个包子,到下午3点都没消化,也不会饿,一天一顿饭都没有饥饿感,反而吃多了会撑的难受。喝水都撑
第一周打的0.25mg,除了便秘没什么副作用也没什么效果,该吃吃
第二周加大计量0.5mg,开始有反应,吃了东西不消化,一直在胃里堵着。最严重的一次晚上吃了一块方便面,半夜开始返流,一直到第二天下午还没消化。
第三周还是0.5mg,这两周每天只是早上吃两个包子一个鸡蛋。白天不吃,晚上最多喝一杯酸奶。为了防止返流,18点以后不吃任何东西,只喝水。这周体重降了2斤
第四周还是0.5mg,早上两个包子一个鸡蛋,白天吃不下堵着。晚上吃少量坚果和苹果、橘子。体重没变化
所以这药因人而异,这四周我没有运动,也没有热量的消耗,所以白受罪。想减肥必须配合运动消耗,光靠吃没用,一天就喘气才消耗多少热量
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已经6周了,一只3ml的打完了
体重从210减到了207,瘦了3斤。因为这期间我几乎没有任何运动,每天运动消耗在150-300大卡左右。
代价是消化不良,吃的确实少了,而且不管多好吃的东西,吃两口就吃不下去了。对于大胃王、贪吃人群确实有效。但是如果你基础代谢率低,不运动,那还是减不下去的。一天一杯咖啡的热量就够你保持生命体征了,必须要搭配运动,运动越多效果越好,光练不吃,才能瘦的快
【 在 yesorno 的大作中提到: 】
: 谢谢。拔草了。
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每次0.5ml啊,一支打6次
难道还要加大用量?
【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: 你打的剂量太小了。
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