立个flag，晚饭不吃，每天1万步。

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主题:立个flag，晚饭不吃，每天1万步。
15楼|lxlxlhlh|2024-12-15 19:59:38|展开
我半年长了10斤，目标是55公斤

今天开始禁晚餐不吃或者少吃

【在 lovevery 的大作中提到: 】
: 40岁出头，女，155厘米，70.9公斤，目标是减到65公斤。
: 希望能坚持下去。
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17楼|lxlxlhlh|2024-12-15 20:25:34|展开
好的，谢谢

【在 rr 的大作中提到: 】
: 还是得关注一下一天三顿饭的摄入总量
:
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