立个flag，晚饭不吃，每天1万步。

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主题:立个flag，晚饭不吃，每天1万步。
11楼|zwmoon|2024-12-13 10:33:42|展开
一下子运动不要过量，过犹不及
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12楼|zwmoon|2024-12-13 10:34:31|展开
晚饭还是多少吃点，毕竟一辈子那么长，晚饭不吃好像不好坚持吧，可是傍晚吃点
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