- 主题:说起减肥 让我很难过
效果因人而已,真不是什么神药
我打了4针了,没什么用,体重从210到208,基本没变化。而且饮食也很少,一天就一顿,低热量,缺少运动。
司美格鲁肽最大的效果只是能抑制胃排空,让你吃不下东西,但是并不能主动减轻体重。真不是神药,而且会把胃弄乱,晚上不能吃东西,吃一点就返流,需要常备奥美拉矬
【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: 司美
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不运动的话,司美也没用
减肥只有大量运动,大量消耗,光靠节食没什么用
【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: 我是针对这句什么减肥办法都试过了
: 让她试试司美
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更新一下,现在是打思美的第7个月,前三个月是每周0.5的量,从第四个月开始每周1mg
体重每个月的变化是210-204-195-193-189-187-185,最近几个月非常缓慢,虽然用了最大剂量
饭量非常小,一笼小笼包吃一半就撑了,再多吃不下。也没什么食欲,真真的吃不下。平时只能自己做饭吃,吃一半扔一半,一天1-2顿饭
最明显的变化是肚子平了,另外思美消耗肌肉很厉害,尤其脸部,明显地消瘦
这期间基本没有专门的运动,饮食因为胃饿小了摄入也很少。中间停过两周思美,也没反弹,饮食也没暴饮暴食,实在吃不下
【 在 Z586586 的大作中提到: 】
: 掌控减肥的神 是不是下线了
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