减肥靠饿？可饿的难受

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主题:减肥靠饿？可饿的难受
10楼|scdlj|2025-01-11 00:12:14|只看此ID
我也是，就是馋。有时候撑得难受了，还想吃
【在 nianbj 的大作中提到: 】
: 晚上早点睡觉
: 前几天是有点难受，后面就习惯了
: 我觉得诱惑不是体感饿，是手嘴空虚的饿，所以我就不停做家务
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11楼|juda|2025-01-11 07:54:00|只看此ID
100来斤减啥肥啊
【在 tingshuoni 的大作中提到: 】
: 57公斤，每天三餐吃撑，尤其是晚上没有空余吃水果那种
: 这两天开始减肥，每餐少吃一点，因为之前吃的很多，目前总热量肯定是够的
: 但就是有点饿的头晕
: 大家怎么克服少吃带来的不适？
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发自「今日水木 on V2178A」
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