- 主题:轻减肥记录:从小动作开始
家里的辣椒酱换成0脂的，牛奶换成脱脂的
早上起来敲敲胆经，做一遍操
饭前先喝点水
早点睡觉
————我从给我推送的各种减肥文章里挑的最简单的几条
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FROM 223.104.41.*
昨天早上轻2两
今天早上轻9两，大概因为昨天吃的是午晚饭
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 家里的辣椒酱换成0脂的，牛奶换成脱脂的
: 早上起来敲敲胆经，做一遍操
: 饭前先喝点水
: ...................
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FROM 223.104.41.*
是说这几条还不够穷么
【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: 我因为贫穷。这些方法没法执行啊
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FROM 211.136.93.*
豁出去了，咱也有钱一回
【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: 买了以后没钱买饭吃确实会瘦
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FROM 223.104.41.*
今天早上轻五两
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 昨天早上轻2两
: 今天早上轻9两，大概因为昨天吃的是午晚饭
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FROM 223.104.40.*
今天早上轻7两
感觉吃虾更容易减
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 今天早上轻五两
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FROM 223.104.40.*
继续，今天早上轻5两
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 今天早上轻7两
: 感觉吃虾更容易减
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FROM 223.104.40.*
完，今天重4两
大概因为昨天晚上吃了好多的碧根果，又咸又油
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 继续，今天早上轻5两
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修改:nianbj FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.40.*
今天轻7两，相当于继续轻3两
昨天工作比较累吧
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 完，今天重4两
: 大概因为昨天晚上吃了好多的碧根果，又咸又油
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FROM 223.104.40.*