减肥一个技巧增加饱腹感-喝豆浆

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主题:减肥一个技巧增加饱腹感-喝豆浆
2楼|youyuan715|2025-03-17 10:09:26|展开
大豆是五谷之一，菽，

在先秦时期，一直是中国人的主食，不存在什么激素问题

【在 linxi831101 的大作中提到: 】
: 不怕雌激素过多么
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4楼|youyuan715|2025-03-19 09:32:33|展开
我早上一杯黑咖啡，一天都不饿，一天只吃一顿晚饭

【在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 本清早餐用豆浆机烧了两杯豆浆喝完一整天都是饱腹感满满
: 仅吃了几个圣女果就感觉不饿了
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