这样不会对身体造成伤害么
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20天减10斤，有些太快了吧。而且，如果这不是你的第一次减肥，会更难的，你还不如把时间放长一些，也不至于饮食控制的太厉害。5年前，我还能减得下来，现在感觉好费劲，能控制住就不错了
【 在 flyingsky83 的大作中提到: 】
: 来例假了，没怎么控制，体重好几天没称，大概是65.7kg这个级别吧。5-1开始减肥吧，接下来20天能瘦到60kg就很理想。
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