- 主题:为什么减肥胳膊腿都瘦了当时脸和肚子还没有瘦呢
我现在体脂秤量的也是17%左右，我还奇怪为什么腰两侧还有赘肉，真是困难。
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 科学上，男性倾向于把脂肪优先储存于肚子，而女性优先储存于屁股和大腿
: 所以，胖起来时，男性更危险，因为内脏脂肪对健康的影响更大得多。而女性的屁股和大腿的皮下脂肪，反而没啥问题。
: 另外，腹部脂肪，尤其是腰部两侧的脂肪，是最后减下去的部分
: ...................
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这个确实，我基本都用一个秤，偏应该都是一个方向的，看变化
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 因为体脂秤不准
: :
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你喝水多一点都会引起变化的，完全不变不太正常，这玩意原理不复杂
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 我的那个小米的 连看趋势的意义都没有
: 我体脂率掉很多，显示的基本不变
: 简直是个废物 我刚开始还焦虑
: ...................
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真是体脂率不随水份变化，但是体脂秤测的是电流，再根据公式换算。
利用了肌肉导电性比脂肪更好的特点，
我说的是这个，我现在维持在同一情况下，刚练完去对比。
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 你和我说的是一样的东西吗？
: 我说的是体脂率
: 喝水理论上不会影响体脂率变化
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赞，说的是这个意思，原理上就无法精确。当个鼓励自己的玩具吧。
【 在 mephistoxp 的大作中提到: 】
: 普通人在使用体脂秤时，那个时刻的空气湿度、静电、被测人脚上是否出汗，以及脚上老茧的分布等等因素，都能影响导电率这一个因变量的最终值大小……
: 通过算法最终测出的值还是全身的体脂率吗，总感觉每一次上称，脚都能对测试结果的读数有巨大影响。
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