5.11 76.8kg
5.31 70.8kg
我感觉减肥还是挺容易的，但减完维持下去还是挺难的，生活中总有让你挺崩溃的事情，不得不靠吃东西来对抗抑郁。
减肥太容易了，也让人容易放纵，心里会有理由，到时候两个月减下来就行了。
【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 2025年过年回来的时候，体重超过了60公斤，从3月开始，基本就是每天中午运动，控制饮食，吃个8、9分饱。最近两天体重都在58公斤徘徊。记录一下，督促自己坚持，看看今年能不能减到55公斤，加油。有要减肥的可以一起打卡啊。
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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