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主题:连续做了几天深蹲和俯卧撑,体重嗖嗖的涨啊
9楼
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iideall
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2025-09-13 09:57:58
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我也这样过,体重涨,然而瘦了一点。
证明这运动真是减脂增肌。
【 在 dolphinfly 的大作中提到: 】
: 每天100个深蹲,30个俯卧撑
: 饮食保持以前一样的水平,居然体重蹭蹭的涨。
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