好好撸铁 干净饮食+热量控制+练习呼吸
腰腹瘦很快的
【 在 smthnew 的大作中提到: 】
: 主要想减腰腹，尤其腰。羡慕小红书一堆60cm的腰。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 115.183.179.*