侧重科学和知识，以及效率提升，能详细说说嘛？
【 在 greenfireff 的大作中提到: 】
: 这就说明你对自己的要求，远在社会平均线之上小基数训练困难是正常的，因为生物规律留给的可操作空间就不大平均线之上的训练，更 ...
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