这不是标准体重吗？
【 在 axljohn 的大作中提到: 】
: 标 题: 170 72kg 腰围80咋减
: 发信站: 水木社区 (Tue Dec 2 12:50:52 2025), 站内
:
: 腰围80,肚皮上一捏还是厚厚的一圈肉，力量+有氧练了快一年了，减了差不多18斤。平台期了，稳定了俩月，虽然在练，但不掉体重，后面咋练呢。
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 129.227.142.*]
--
FROM 117.157.113.*