BMI24.9你们居然觉得是标准体重，不论男女都体重太大了。不过我BMI比他小，腰围比他粗多了，反正我最近开始力量训练了。
【 在 hd2025 的大作中提到: 】
: 男性的感觉是标准体重吧，女的不要久坐，多走动，采取呼啦圈，仰卧起坐，单杠拉升等方法锻炼腹肌，燃脂增肌

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