春节疫情在家，从2月28日开始坚持每天Keep减肥一直到今天，除了7月30日一天因故没有Keep，一共连续坚持keep运动297天。主要是跑步，和减脂运动，外加控制饮食。夏天秋天那几个月晚饭基本不吃，体重从92Kg减到了81kg。进入冬天运动量下降，有点反弹，目前稳定在84kg左右。
希望在2021年KEEP下去！

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