还有喝咖啡，只加奶不要加糖，这样的一杯拿铁，能让我在很饿的情况下，再撑1-2个小时。
话说我一直追看你的帖子耶，既然各方面维度都有变化，就别纠结体重秤上的数字啦，嘿嘿，减肥不就是为了穿衣服好看么。话说我今天中午健身房遇到个姑娘，160cm，体重53kg，比同身高的我重了2斤，可是穿上健身服，真是腰细、腿细，一点肥肉没有全是腱子肉，说她90斤都没人反对，我呢，就是“幸好我是个胖纸，无聊的时候可以捏捏肚纸”……


【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 下次我试试。
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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