又要开始减肥了，去年7月体重还可控116斤，然后年底就要118-120了。今年暑假前还稳
定在121，暑假过后就开始吃上了，甜食油腻的也多了，碳水也丰富了，也不运动，到是
很开心，中秋过后，125斤了，今年开始又每日体脂秤加三餐算热量了，吃的低碳水高蛋
白注意糖分摄入了，看看啥时候能进120吧，哎，还是得稳定在116合适，运动也加起来
，真是太难了。


【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
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: 154斤到117斤，最近减不动了，怕饿，吃的多，不能下楼运动减少，本版有群么，拉一下。
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