我跑了有大半年了，可以一点点试试吧。我连着跑的来了四天跑了三天还有些累，原来三千。这几天五千觉得累了?
【 在 ccxpy 的大作中提到: 】
: 每天跑还是几天跑一次，原来没有运动习惯，姨妈来之前隔天跑60分钟了，跑了两周了
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