猛挨饿的方法都不适合我。
【 在 yddhmm (yddhmm) 的大作中提到: 】
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: 2018年11月的时候用了一次哥本哈根减肥法，减了八斤吧，体重一直控制的还可以，保持105斤左右，身高是167cm。今年疫情期间体重报表，110斤了，前几天试着用了一次哥本哈根减肥法，可是第三天就坚持不下去了，主要是头疼的厉害，脑仁疼的那种，第一次减肥没有这种感觉，很容易就过来了，也不觉得饿什么的，这次是正常现象么？工作原因没有时间运动，回家时间属于娃，还有什么好的方法减肥没？求助各位大神
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