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主题:Re: 主题:很瘦了但腹部的肉还是多
fallenpan
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2020-03-25 10:01:08
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正常人都是这样的,想要非正常的状态就要非正常的饮食和训练
【 在 fancy99 的大作中提到: 】
: 身高160,体重48kg,身上肉挺紧实的,但就是腹部一抓一把肥肉,不过有马甲线。练了一个月的腹部,感觉作用不大,每周跑一次5公里,还应该怎么训练呢。
:
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
: ...................
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