低碳水必须要高蛋白质或者脂肪顶上。啥都低那就是饿着了。。。

【 在 glamerick 的大作中提到: 】
: 没办法再吃少了，感觉到了极限。 最近睡眠不好，老感觉是因为碳水化合物吃摄入太少或者饿的了
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