只需做到第一样即可，要啥钱？
饿一点就受不了，那就是自制力不足。


【 在 iamnorain (无影无踪) 的大作中提到: 】
: 减肥三要素：减少热量摄入、保证营养均衡、增大热量消耗
: 前两样要钱，后一样要时间
: 汉堡，或者每天只吃一顿啊？你每天只吃1个汉堡难道还会胖？说白了还是缺乏自控。
--
FROM 115.84.0.*