肥胖和意志力没有太大关系。决定是否肥胖的,主观上看,是是否采取了抑制肥胖的食物结构,如以脂肪为主要热量来源,客观上看,是是否具有足够的财务支持,廉价食物只要一个汉堡一杯可乐,减肥餐可是蔬菜水果肉牛奶坚果豆类等齐全,食材成本高出一个数量级。因为收入限制而难以保持身材的人,恐怕不在少数
【 在 wahahahz 的大作中提到: 】
: 都说美国穷人胖是因为穷,买不起蔬菜之类,只好买汉堡。但是问题是你不用卖这么多汉堡,或者每天只吃一顿啊?你每天只吃1个汉堡难道还会胖?说白了还是缺乏自控。
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