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主题:Re: 上了年纪减肥好难啊!
jiaoyi
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2020-06-22 17:27:38
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减肥的核心是运动 而不是不吃饭
运动的核心是长时间保持高心率 佛系锻炼屁用没有
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 我坚持两周了
: 希望能继续坚持下去
:
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