膝盖疼还是不要跑了，建议改游泳
膝盖这玩意，不可再生

【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 您这3个月，感觉膝盖有磨损吗？
:     我体重和您类似，基本跑一周，膝盖疼；歇两周再跑一周，脚疼；再歇一周跑一周，腰疼，如此循环。。。。
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