我个子不高啊加上偏梨形腿粗还是要减的
但是别说了。。。
我从100.6开始减到现在
折腾几个月
上下波动就没低过三位数总趋势一直往上走
期间最高到过105吧晚饭多吃一顿就绝望了
正在抄低卡路里食谱
希望能适合我这种管不住嘴的
有效再来分享。。。

【 在 tymtdsxd 的大作中提到: 】
: 103很轻了，还要减吗。。。。。。
: 艾艾人生多艰
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