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主题:Re: 每天骑车10km,对于减肥能起到什么作用呢?
burrma
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2020-08-15 06:20:21
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我原来在北京上班,单程9.5公里,最快大约21分钟骑完,如果红灯多,28分钟,但是骑行速度是差不多一样的。
一年下来,指标下降明显。
【 在 zww02 的大作中提到: 】
: 用大约40分钟骑完。
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