8.27早：体重55.8，体脂率30.9
前一天运动量：中午步行5公里，晚上步行6公里
晚上的运动速度慢，虽然数量上去了，但是效果没出来，和前一天的体重一毛一样，看来还是得下狠力跑步呀，晚上坚持
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FROM 223.72.208.*