在Gym里面的耐力训练，累趴下了
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 我前两天11分钟57大卡
: 【 在 capedown 的大作中提到: 】
: : 提高难度后效率确实比原先高了，原来纯运动时间1小时最多消耗150多大卡，现在能消耗200大卡了
: ....................
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