太羡慕你的体重变化了

我体脂称经常的状态是骨骼肌量偏低，骨盐量偏高，但是医院体检又说我是骨质降低（骨质疏松的前一个阶段），搞得我很迷惑，不知道到底能不能继续补钙。。。


【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 9.22早：体重53.8，体脂率32.3
: 前一天运动：中午步行5公里，晚上快走5公里
: 体重又降低了，但是体脂率又一次突破，另外，骨量又一次濒临危险范围，我是不是得休息一段时间啊
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修改:copenhagen FROM 210.72.243.*
FROM 210.72.243.*